一、注意皮肤的清洁；每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。

二、注意饮食调节；避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。

三、多饮水；美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

四、您需要是水不是油；您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

五、防晒必须从春天开始。